人間関係うまくいかない時、疲れた時に読む本10選【Kindle Unlimitedの読み放題でリフレッシュ】


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Amazonの電子書籍読み放題サービス『Kindle Unlimited』で読める”人間関係がうまくいかない時に読むおすすめ本”をご紹介します。

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職場・恋人・親族・友人・ママ友・ご近所付き合いなど、人間関係に関する悩みや不安を抱えている人は参考にしてください!

 

関連記事:Kindle Unlimited心理学関連のおすすめ本10選

仕事や生活をする上では必ずと言っていいほど、何かしらの人間関係に関連するトラブルや問題が起きてしまいます。その際に自分、もしくは相手の心理状態を理解しておくと解決への近道に。

人間として生きる以上、人間関係がうまくいかない瞬間はどんな方にも訪れます。

人間関係の本を読んで、ぜひ精神面に余裕を持てるような環境を作ってみてください。読んでいるだけでも面白く、話のネタにもなりますよ!

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Kindle Unlimitedで読める人間関係がうまくいかない時、疲れた時に読むおすすめ本10選

Kindle Unlimitedで読める人間関係がうまくいかない時、疲れた時に読むおすすめ本10選

Kindle Unlimited
月額料金980円(税込)
対象者アマゾン会員なら誰でも加入可能
対象作品数和書・洋書200万冊以上
ジャンル本・漫画・雑誌など
オフライン対応
無料体験期間30日間
キャンペーンページhttps://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/
おすすめ度

今回紹介する人間関係がうまくいかない時に読むおすすめ本はKindle Unlimitedで読み放題の対象になってるものを掲載しています。

\口コミや無料体験の詳細記事はこちら/

Kindle Unlimitedでは、定期的に本のラインナップが入れ替わっており、時期によっては読めなくなる可能性があることをあらかじめご了承ください。

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逆に今まで読めなかった本がどんどん読み放題に追加されるので、飽きがこないのが大きなメリット!

関連記事:Kindle Unlimitedの口コミ評判・評価

 

今回は10選を紹介していますが、Kindle Unlimitedではこの記事に登場する本以外にも様々な人間関係に関わる本を読めます。

何冊読んでもKindle Unlimitedの月額料金(980円)は変わらないので、本をたくさん読む人ほどお得になるサービスです。

今現在、Kindle Unlimitedは30日間の無料体験や価格が安くなるキャンペーンも行われております。本屋で2冊以上購入する方はお得になるので、まずはお試し体験から始めてみましょう。

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大人になってからの人間関係 信頼を深めるための3ステップ

「リレーションシップ・コーチ(=人間関係形成のエキスパート)」が教える大人のための「人間関係構築」大全!

「何だかうまくいかない」「どうも心が重い」……その原因は、ちょっとした人間関係の不調和かもしれません。

友人・同僚・パートナー・家族・ご近所……の関係を改善して、人生の快適度を格段に上げる、ヒント&行動集。

どんな人でも、今、何をすればいいかがすぐにわかる「あなたへの課題」リスト付き!-amazonより引用

作品名大人になってからの人間関係 信頼を深めるための3ステップ
出版社文響社
著者キーラ・アサトリアン
翻訳日野栄仁
ジャンル心理学入門、心理学の読みもの
ページ数約280ページ
作品URLhttps://www.amazon.co.jp/
発売日2018年6月22日

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会社、仕事、人間関係が「もうイヤだ!」と思ったとき読む本

「もうイヤだ!」は幸せへの大きなステップである

社会人の、ムカついた、落ち込んでる、失敗したetc.

イロイロな悩みによく効くアドバイス。

あなたの「もうイヤだ!」必ずすっきりします。

著者の医師としての経験も踏まえて、「もうイヤだ」という気持ちに対処する様々なヒントを紹介。-amazonより引用

作品名会社、仕事、人間関係が「もうイヤだ!」と思ったとき読む本
出版社あさ出版
著者斎藤茂太
ジャンル哲学・思想
ページ数約190ページ
作品URLhttps://www.amazon.co.jp/
発売日2004年2月1日

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人間関係のイライラがゼロになる! 個性心理学

なぜ、あの人と合わないの? どうしてイライラするの?

個性心理学は四柱推命をベースに行動心理学の考えを取り入れた実学です。

狼からペガサスまで12の動物キャラの性格や行動、心理、思考パターンの分析で、自分と相手の個性の違いがよくわかります。

人間関係のイライラがなくなるばかりか、交渉力、接客力、恋愛力、育児力など、対人スキルもみるみる向上!

仕事やプライベートに役立ちます。個性心理学は、弦本將裕先生が四柱推命や行動心理学をベースに考案、親しみやすい12の動物キャラクターを使い、性格や人間関係の心理を解き明かすバースディ・サイエンスです。

これまで『動物キャラナビ』としてベストセラーとなり、コミュニケーション・ツールとしてだけでなく、交渉や接客など、ビジネスの現場でも活用されてきました。

本書は、ストレスとなる人間関係の悩みから解放され、もっとラクに楽しく生きる手助けとなる一冊です。-amazonより引用

作品名人間関係のイライラがゼロになる! 個性心理学
出版社日本文芸社
著者弦本將裕
ジャンル心理学入門、心理学の読みもの
ページ数約260ページ
作品URLhttps://www.amazon.co.jp/
発売日2017年4月20日

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仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本

仕事がなんだか楽しいと思えない、何をしてもうわの空になってしまう、つらくて誰とも話したくない…。

こんなときは心が無理をしています!

あなたを追い詰めている思考の正体について気がつくだけでもだいぶ楽になります。

自分の心を上手に取り戻し、明るい気持ちになる方法について考えてみましょう。-amazonより引用

作品名仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本
出版社KADOKAWA
著者石原 加受子
ジャンル中経の文庫、暮らし・健康・子育て
ページ数約217ページ
作品URLhttps://www.amazon.co.jp/
発売日2015年12月14日

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理想の自分をつくる セルフトーク・マネジメント入門

本書では、持てる力を十分に活かしきれない原因として、自分の内側における自分自身との対話(セルフトーク)に着目しました。

人は、意識するしないにかかわらず、終始、自分自身との対話を内側で繰り広げています。

自分に言葉を投げかけ、問いかけ、そこに答えをつくりだそうとする。

言ってみれば、「コーチ」と「クライアント(コーチを受ける人)」の1人2役を自分でやっているようなものです。

コーチの自分の問いかけが良ければ、よい答えがそこには生まれるでしょうし、問いかけが悪ければ、あまりパフォーマンスを向上させることに結びつかない言葉やイメージが生じるものです。

緊張・焦り・不安・いらつき・やるせなさ
「感情的な不安」を「理性的な問い」に変えることで
理想の自分をつくる-amazonより引用

作品名理想の自分をつくる セルフトーク・マネジメント入門
出版社ディスカヴァー・トゥエンティワン
著者鈴木義幸
ジャンル自己啓発、倫理学・道徳、人生論・教訓
ページ数約188ページ
作品URLhttps://www.amazon.co.jp/
発売日2021年1月29日

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大丈夫!すべて思い通り。 一瞬で現実が変わる無意識のつかいかた

「えっ、これだけ!?」

健康・美・仲間・お金・時間・夢実現……

超シンプルな習慣で軽やかに全部手に入る!

今までいろいろなことを試してもうまくいかなかったのは、「心が動いていなかった」から。

そのためこの本は、読み進めるにつれて、頭ではなく、心が動き出すことを意図して書き上げました。

これから世の中にどんなことが起きたとしても、大丈夫!

あなたの心によって、すべて思い通りに現実がつくられていきます。

これが、新時代の生き方。
「大丈夫! すべて思い通り。」-amazonより引用

作品名大丈夫!すべて思い通り。 一瞬で現実が変わる無意識のつかいかた
出版社KADOKAWA
著者Honami
ジャンル哲学・思想
ページ数約217ページ
作品URLhttps://www.amazon.co.jp/
発売日2021年3月11日

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「言いづらいこと」を、サラリと伝える技術―――ハッキリ言っても嫌われない! 人間関係がうまくいく!

◎ハッキリ言っても嫌われない! 人間関係がうまくいく!

本書は、「言いづらいこと」を相手にサラリと伝えて、自分も相手も成長できる、とっておきの方法を伝授します!

コーチングの理論と実践に裏付けられているので、効果は抜群!
 
共感力、伝達力など、サラリと伝えるのに効果的な「5つのパワー」の磨き方から段取りの方法、すぐ役立つフレーズなど、わかりやすく解説!-amazonより引用

作品名「言いづらいこと」を、サラリと伝える技術―――ハッキリ言っても嫌われない! 人間関係がうまくいく!
出版社三笠書房
著者稲垣 陽子
ジャンルビジネス・経済
ページ数約191ページ
作品URLhttps://www.amazon.co.jp/
発売日2018年11月16日

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人間関係でストレスを溜めない技術

人間関係のストレスとも今日でサヨナラ!

「本当はイライラしているのに、いい顔しちゃう」
「本当は泣きたいけど、グッと我慢で今日も笑顔」……。

気の合わない人、むかつく人、嫌いな人は、会社、学校などに行っている限り、避けては通れないものです。

しかし、このような人たちとの付き合いをストレスと感じてしまうかどうかは、あなた次第です。

本書は、人間関係の悩みに苦しみ、本当の自分を出せず、ストレスを溜め込んでしまう人に向けて、気持ちを上手に切り替えて、もやもや気分をスッキリ解消する方法を紹介します。

他人を変えず、自分が変わることで、もう人間関係で悩むこともなくなります-amazonより引用

作品名人間関係でストレスを溜めない技術
出版社クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
著者ほんだきみ子
ジャンル実践経営・リーダーシップ自己啓発、社会学
ページ数約143ページ
作品URLhttps://www.amazon.co.jp/
発売日2013年8月13日

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大人の人間関係

職場・親族・友人・ママ友……めんどくさい人間関係を「縁」を切らずに生き抜くコツ

大人になるにつれて、学生時代のように、全く利害関係が無かった“真の友人”“真の恋人”は存在しなくなります。

しかしながら、仕事、親族、恋愛、どれをとってもうまく人付き合いをしながら、過ごしていかなければならないのが大人の生き方です。

しかし、こちらが大人の対応をしても、相手がそうとは限らないのが人間関係の難しいところ。

めんどくさい上司、子育てにいちいち口を出してくる義両親、寂しいのかやたらなついてくる友人、ママ友グループのいざこざなど、人間関係や状況別におよそ147種類の付き合い方を紹介します。

いま人間関係に悩んでいる人も、就職、転職などでこれから新しい人間関係を築く人も、ストレスフリーな快適な生活を送るために、ぜひ読んで頂きたい1冊です。-amazonより引用

作品名大人の人間関係
出版社日本文芸社
著者石原壮一郎
ジャンル言語学
ページ数約195ページ
作品URLhttps://www.amazon.co.jp/
発売日2018年3月1日

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マインドフルネス 「人間関係」の教科書 苦手な人がいなくなる新しい方法

苦手な人、いませんか?
嫌いな人、いませんか?
付き合いづらい人いませんか?
話しづらい人、いませんか?

だれでも、人付き合いには多かれ少なかれ、悩みます。

苦手な人とは極力接触せず、相手の主張を我慢して飲みこみ、時が過ぎるのを待つのが無難かもしれません。

ときには、我慢の限界でこちらの主張を押し通すこともあるでしょう。

どちらにしても、苦手な人とwin=winの関係づくりは難しいものです。

それでも顔を合わせないといけないのも現実です。

本書は、この人間関係の問題に根本的解決のための手法を提案します。

つまり、だれも我慢せず、だれも後ろめたくなく、だれも嫌な思いをせずに、人間関係をつくる方法です。-amazonより引用

作品名マインドフルネス 「人間関係」の教科書 苦手な人がいなくなる新しい方法
出版社Clover出版
著者藤井 英雄
ジャンル宗教学、心理学
ページ数約257ページ
作品URLhttps://www.amazon.co.jp/
発売日2020年7月30日

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Kindle Unlimitedは人間関係うまくいかない時、疲れた時に読む本以外の本も読み放題!

今回はKindle Unlimitedで読める人間関係うまくいかない時、疲れた時に読む本を中心にご紹介しました。

心理学関連以外で、より詳しく読み放題の対象になっている本のラインナップを知りたい方は、過去に書いたまとめ記事を以下に掲載しているので参考にしてください。

キャンペーンや無料体験中でも一般有料会員とサービス内容は変わらず、200万冊以上が読み放題です。

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Name : ライオンくん
本を読んだり音楽・オーディオブックを聴くのが趣味です。このブログではAmazonのサブスクKindleやAudibleなどのレビュー、おすすめ作品などを発信しています。
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