【Audible】おすすめ自己啓発本のオーディオブック11選！忙しい人は”本を聴こう”

何かと忙しいビジネスマンや大学生におすすめなのがAmazonの本を聴くサービス『Audible』です。

本を読む時間がなくてもBGM代わりに聴くことで、本の内容を頭に入れることができます！

他の作業をしながらでも読書できるのがAudibleの大きなメリット。

そこで今回は、サラリーマンや学生たちから人気が高い「自己啓発」のジャンルからおすすめをご紹介します。

効率よくスキルアップをしたい人、自己啓発本をオーディオブックで聴きたい方は参考にしてください。

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自己啓発本以外にも興味がある方は、以下の記事がおすすめです。

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ビジネス書と自己啓発本の違いは？

おすすめの自己啓発本を紹介する前に、”ビジネス書と自己啓発本の違い”について軽くご紹介したいと思います。

そこまで大きな差はありませんが、一般的な違いとしては、

とはいえ、ビジネス書にも心構えが書いてあったりするので、イメージとしては「ビジネス書という大枠の中に自己啓発のカテゴリがある」というのが一番しっくりくると思います。

基本的にはどちらでも自分自身の成長に繋がりますし、ビジネスを発展させるためのヒントはたくさん書かれています。

「今の自分に必要だな！」と感じる本があれば、ビジネス書も自己啓発本も問わず、色々読んで（聴いて）知識を身につけましょう。

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【Audible】おすすめの自己啓発本11選

今現在、Audibleでは、

30日間の無料体験＋最初の1冊が無料

といったお得なキャンペーンが開催されています。

今回紹介する自己啓発本1冊はキャンペーンを活用して無料で聴くことができます。（価格に関わらず全てのオーディオブックの中から1冊無料で選べる）

無料期間内に解約すれば1円もかからないので、「オーディオブック（聴く本）ってどんな感じ？」と興味があるだけの方もぜひ体験してみてください。

この記事を執筆している2020年6月現在、Audibleには自己啓発本だけでも1,000冊以上のラインナップがあり、必ずあなたが満足する1冊が見つかります。

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【Audible版】自分を操る超集中力/メンタリストDaiGo

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「気が散ってしまい、いつも集中が続かない」

「仕事や勉強で毎日疲れている」

「本番や締切りが近づいて、せっぱ詰まっている」。そう思う方、必読です。

本書で、あなたの集中力を劇的にアップさせる、食事、睡眠、場所、運動、時間…など、私が日々実行している即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。-amazonより引用

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【Audible版】嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え/岸見 一郎、古賀 史健

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「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない――

【対人関係の悩み、人生の悩みを１００％消し去る〝勇気〟の対話篇】

世界的にはフロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨匠とされながら、日本国内では無名に近い存在のアルフレッド・アドラー。

「トラウマ」の存在を否定したうえで、

「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」

と断言し、対人関係を改善していくための具体的な方策を提示していくアドラー心理学は、現代の日本にこそ必要な思想だと思われます。

本書では平易かつドラマチックにアドラーの教えを伝えるため、哲学者と青年の対話篇形式によってその思想を解き明かしていきます。

著者は日本におけるアドラー心理学の第一人者（日本アドラー心理学会顧問）で、アドラーの著作も多数翻訳している岸見一郎氏と、 臨場感あふれるインタビュー原稿を得意とするライターの古賀史健氏。

対人関係に悩み、人生に悩むすべての人に贈る、「まったくあたらしい古典」です。-amazonより引用

\\嫌われる勇気//

【Audible版】メモの魔力　-The Magic of Memo-/前田 裕二

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いま最も注目される起業家・前田裕二による渾身のメモ術!

・メモで、目にする情報全てをアイデアに変える
・メモで、本当の自分を見つめ直す
・メモで、夢をかなえる
◎メモの魔力を手にした時、あなたは、何者にでもなれる。-amazonより引用

\\メモの魔力//

【Audible版】勝ち続ける意志力:世界一プロ・ゲーマーの「仕事術」/梅原 大吾

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ゲームファンから「神」と崇められ、「世界一長く賞金を稼いでいるプロ・ゲーマー」としてギネスブックに認定されている伝説のゲーマー・梅原大吾が、初めて熱い想いを語る。

ウメハラ渾身の作である本書は、ゲームの攻略本ではなく、人生の攻略本である。-amazonより引用

\\勝ち続ける意志力//

【Audible版】ゼロ なにもない自分に小さなイチを足していく/堀江 貴文

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誰もが最初は「ゼロ」からスタートする。
失敗しても、またゼロに戻るだけだ。
決してマイナスにはならない。
だから、一歩を踏み出すことを恐れず、前へ進もう。

堀江貴文はなぜ、逮捕され、すべてを失っても、希望を捨てないのか？

ふたたび「ゼロ」となって、なにかを演じる必要もなくなった堀江氏がはじめて素直に、ありのままの心で語る、「働くこと」の意味と、そこから生まれる「希望」について。-amazonより引用

\\ゼロ なにもない自分に小さなイチを足していく//

【Audible版】仕事は楽しいかね？/デイル・ドーテン

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試すこと、日々変化が必要であること、偶然を見落としていること…。

本書のこうしたメッセージは特別なものではないが、それを痛切に感じさせる語り口が独特である。

「多くの人は他人を凌駕する人材になろうとしているけど、それを他人と同じような人間になることで達成しようとしている」などは、自分を振り返らせるのに十分である。

物語仕立てのビジネス啓発書としては「短編」の部類に入る本書。シンプルながら味わいのある1冊である。-amazonより引用

\\仕事は楽しいかね？//

【Audible版】「やる気が出ない」が一瞬で消える方法/大嶋 信頼

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やる気が出ないとき、努力や根性のような精神論で解決しようとすると、効果があるどころかかえって悪化する。

原因はあなたの中にあるのではなく、思わぬところにある場合が多い。例えば、好きなことを後回しにしている、母親と仲が良い、SNSで批判ばかりしている、知らないうちに人から嫉妬されていた等々。

それらが身体を蝕み、人を無気力状態にしているのだ。

7万件の臨床結果をもとに「やる気が出ない」本当の原因を見つけ出し、心理療法を活用して、日々の活力を取り戻す一冊。-amazonより引用

\\「やる気が出ない」が一瞬で消える方法//

【Audible版】どんな仕事も楽しくなる3つの物語/福島 正伸

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仕事の内容によって働くことが楽しくなったりつまらなくなるのではなく、仕事への心構えが充実感を左右していると著者は説きます。

著者が出会った、3人の「仕事を通じて人生を輝かせている人」――それは駐車場の管理人、タクシー運転手、ペンキ屋といった、決して特別ではない職業に就いている人たちでした。

心が洗われるような3つのエピソードから、成功のヒントを学び、仕事への取り組み方をもう一度考え直してみましょう。

ベストセラーついにオーディオブック化!3つの感動の物語に「仕事」と「人生」を輝かせるヒントが詰まっています。-amazonより引用

\\どんな仕事も楽しくなる3つの物語//

【Audible版】大好きなことをやって生きよう！/本田 健

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大好きなことをやって生きるためには、実は、お金も、才能も、時間も、自信も、勇気もいらない！たった一つのことだけ、やればいいのです。

そのたった一つのこととは・・・？

累計560万部突破の大ベストセラー作家・本田健氏が、大好きなことを追求して生きていきたい”あなた”のために書いた1本です。-amazonより引用

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【Audible版】折れない自信をつくるシンプルな習慣/心屋 仁之助

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自信をなくしたとき、頑張って実績を積んで自信をつけようとしていませんか。

でも、そうしてつくられた自信はポキッと折れやすいのです。

ＴＶで人気の心理カウンセラーが本物の「折れない自信」をつくるコツを伝授します。-amazonより引用

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【Audible版】大好きなことをしてお金持ちになる – あなたの才能をお金に変える6つのステップ/本田 健

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累計500万部を超える人気作家・本田健さんが『ユダヤ人大富豪の教え』よりも前に書いた「幸せな小金持ち」への実践ステップを語るベストセラーが遂にオーディオブックに登場！

才能がない・・・なんて悩まなくても大丈夫！自分を生かして、本気で幸せで豊かに暮らしたいと願う全ての方へ贈る

本田健氏のメッセージと様々な生き方へのエールが詰まった、実践のための1冊。-amazonより引用

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たくさんの自己啓発本を読みたい方は「Kindle Unlimited」もおすすめ

Audibleと同じくAmazonの本読み放題サービス『Kindle Unlimited』では、自己啓発本も含めた約120万冊以上を定額で読むことができます。

本来、月額980円かかるサービスですが、こちらも30日間の無料体験、または価格が安くなるキャンペーンを利用すればお得に利用することが可能。

Kindle Unlimitedのキャンペーンはいつがおすすめ？

Kindle Unlimitedの口コミ評判

電子書籍で自己啓発本を読みたい方はKindle Unlimitedを利用してみてください。

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