何かと忙しいビジネスマンや大学生におすすめなのがAmazonの本を聴くサービス『Audible』です。
本を読む時間がなくてもBGM代わりに聴くことで、本の内容を頭に入れることができます。
関連記事：Kindle Unlimitedおすすめ自己啓発本【SNSで話題の本も読み放題】
他の作業をしながらでも読書できるのがAudibleの大きなメリット。
そこで今回は、サラリーマンや学生たちから人気が高い「自己啓発」のジャンルからおすすめをランキングでご紹介します。
効率よくスキルアップをしたい人、自己啓発本をオーディオブックで聴きたい方は参考にしてください。
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関連記事①：Audible子供向け絵本・児童書おすすめオーディオブック【小学生向け作品も無料聴き放題】
関連記事②：Audibleラノベおすすめオーディオブック【転生や異世界などファンタジー聴き放題】
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目次
- ビジネス書と自己啓発本の違いは？
- Amazon Audibleで聴き放題のおすすめ自己啓発本ランキング30【話題で人気の作品が聴き放題】
- 【Audible自己啓発おすすめ1】スタートライン (喜多川 泰シリーズ)/喜多川 泰
- 【Audible自己啓発おすすめ2】うまくいっている人の考え方 完全版/ジェリー・ミンチントン
- 【Audible自己啓発おすすめ3】やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ/大平 信孝
- 【Audible自己啓発おすすめ4】ユダヤ人大富豪の教え 幸せな金持ちになる17の秘訣/本田 健
- 【Audible自己啓発おすすめ5】仕事は楽しいかね？/デイル・ドーテン
- 【Audible自己啓発おすすめ6】生き方: 人間として一番大切なこと/稲盛 和夫
- 【Audible自己啓発おすすめ7】どんな仕事も楽しくなる3つの物語/福島 正伸
- 【Audible自己啓発おすすめ8】大好きなことをやって生きよう！/本田 健
- 【Audible自己啓発おすすめ9】もしあと1年で人生が終わるとしたら?/小澤 竹俊
- 【Audible自己啓発おすすめ10】折れない自信をつくるシンプルな習慣/心屋 仁之助
- 【Audible自己啓発おすすめ11】「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本/根本 裕幸
- 【Audible自己啓発おすすめ12】自分をよろこばせる習慣/田中 克成
- 【Audible自己啓発おすすめ13】頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き/塚本 亮
- 【Audible自己啓発おすすめ14】あした死ぬかもよ?/ひすいこたろう
- 【Audible自己啓発おすすめ15】職業、お金持ち。/冨塚 あすか
- 【Audible自己啓発おすすめ16】センスは知識からはじまる/水野 学
- 【Audible自己啓発おすすめ17】多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。/Jam
- 【Audible自己啓発おすすめ18】やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方/わたなべ ぽん
- 【Audible自己啓発おすすめ19】世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド/八木 仁平
- 【Audible自己啓発おすすめ20】夢をかなえるゾウ/水野 敬也
- 【Audible自己啓発おすすめ21】学びを結果に変えるアウトプット大全/樺沢 紫苑
- 【Audible自己啓発おすすめ22】20代で得た知見/F
- 【Audible自己啓発おすすめ23】20代にしておきたい17のこと/本田 健
- 【Audible自己啓発おすすめ24】「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略/尾石 晴
- 【Audible自己啓発おすすめ25】50代から実る人、枯れる人/松尾 一也
- 【Audible自己啓発おすすめ26】60歳からはやりたい放題/和田 秀樹
- 【Audible自己啓発おすすめ27】70歳が老化の分かれ道/和田 秀樹
- 【Audible自己啓発おすすめ28】80歳の壁/和田 秀樹
- 【Audible自己啓発おすすめ29】アルケミスト: 夢を旅した少年/パウロ・コエーリョ
- 【Audible自己啓発おすすめ30】嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え/岸見 一郎、古賀 史健
- 自己啓発本をたくさん読みたい方は「Kindle Unlimited」もおすすめ
ビジネス書と自己啓発本の違いは？
おすすめの自己啓発本を紹介する前に、”ビジネス書と自己啓発本の違い”について軽くご紹介したいと思います。
そこまで大きな差はありませんが、一般的な違いとしては、
自己啓発本・・・心構えや教養を学べる
とはいえ、ビジネス書にも心構えが書いてあったりするので、イメージとしては「ビジネス書という大枠の中に自己啓発のカテゴリがある」というのが一番しっくりくると思います。
基本的にはどちらでも自分自身の成長に繋がりますし、ビジネスを発展させるためのヒントはたくさん書かれています！
「今の自分に必要だな！」と感じる本があれば、ビジネス書も自己啓発本も問わず、色々読んで（聴いて）知識を身につけましょう。
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Amazon Audibleで聴き放題のおすすめ自己啓発本ランキング30【話題で人気の作品が聴き放題】
| Audible（オーディブル） | |
| 価格 | 月額1,500円 |
| キャンペーン | 30日間の無料体験（12万冊聴き放題） |
| 対象者 | アマゾン会員なら誰でも加入可能 |
| タイトル数 | 40万冊以上（日本語タイトルは2万6000冊以上） |
| ジャンル | 本・小説・ビジネス書・ラノベなど |
| 再生速度 | 0.5～3.5倍 |
| 公式サイト | https://www.amazon.co.jp/ |
| おすすめ度 |
今現在、Audibleでは、
といったお得なキャンペーンが開催されています。
今回紹介する自己啓発本は聴き放題を活用して無料で聴くことができます。（初めてAudibleに登録する方は作品の価格に関わらず、対象作品は全て聴き放題になります。）
この記事を執筆している現在、Audibleには自己啓発本だけでも1,000冊以上のラインナップがあり、必ずあなたが満足する1冊が見つかります。
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【Audible自己啓発おすすめ1】スタートライン (喜多川 泰シリーズ)/喜多川 泰
将来に漠として不安を抱えながらも、やりたいこと、やるべきことを見つけられないまま勉学に勤しむ高校3年生の大祐。
東京からの転校生、真苗に、一瞬のうちに心を奪われた大祐は、彼女に誘われて、大きな夢を実現させている人たちの講演を聴くうちに、人生を真剣に考えるようになる。
そして、ある日、ついに大祐は真苗に告白することを決意するが……。
多感な高校生のほのかな恋愛ストーリーのなかに、ちりばめられた著者の熱い想いが、読者に、夢に向かって一歩を踏み出すこと、計画ではなく情熱をもって行動し続ける勇気を与えずにはいない傑作自己啓発小説。-amazonより引用
・喜多川泰氏の「スタートライン」読了。自分にとっての本当のスタートラインは、遠回りしてこそ始まるものなんだ。夢を実現するためには何をするべきか。二人の高校生の出会いを通じて、自分でも一歩前に進んでみようという気持ちになりました。
| 作品名 | スタートライン (喜多川 泰シリーズ) |
| 出版社 | Audible Studios/ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 著者 | 喜多川 泰 |
| ナレーション | 高岡 千紘 |
| 再生時間 | 4時間48分 |
| サンプル音声 | 『スタートライン』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2021年7月16日 |
\\スタートライン//
【Audible自己啓発おすすめ2】うまくいっている人の考え方 完全版/ジェリー・ミンチントン
18年間読まれつづけて累計100万部突破!
人生がうまくいっている人の特徴は「自尊心」が高いことだと著者はいう。
自尊心とは、自分を大切にしようとする心だ。
自尊心のある人は常に自信に満ちあふれ、失敗やまちがいを犯しても、それを前向きにとらえて次のステップの土台にする心の余裕がある。
人生のほとんどすべての局面に自尊心は大きな影響を与えることになる。
本書で著者は自尊心を高める方法を100項目紹介している。
これを読めば、自信を身につけ、素晴らしい人間関係を築き、毎日が楽しく過ごせるはずだ。
どこから読んでもいい。そして、できることから実践しよう。
あなたはもう、うまくいっている!-amazonより引用
・『うまくいっている人の考え方』という本をaudibleで聴いてて、少しづつ自尊心を高められてるようにおもう！100項目で進むから、聴いてて「コレはできてる」「あーコレはできてないな」とか色々な状況を想像して聴いてて、前向きになれるいい本です。
| 作品名 | うまくいっている人の考え方 完全版(ジェリー・ミンチントン) (ディスカヴァー携書) |
| 出版社 | Audible Studios/ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 著者 | ジェリー・ミンチントン |
| 翻訳 | 弓場 隆 |
| ナレーション | 近藤 浩徳 |
| 再生時間 | 3時間29分 |
| 作品URL | 『うまくいっている人の考え方』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2019年10月25日 |
\\うまくいっている人の考え方//
【Audible自己啓発おすすめ3】やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ/大平 信孝
やりたいことはあるけれど、それを実現するための行動を起こしていない人は多くいます。
「英語を話せるようになりたい」のに、英語に触れさえしていない。
「体を鍛えて健康になりたい」と、何年もジムを探し続けている。これは仕事でも同じです、
「早く上司にトラブルの報告をしなきゃ」と思いつつ、夕方になってしまった。
明日が期限の報告書があるのに、気乗りせず手をつけられていない。
こんなことが続き、「だから私はダメなんだ」「いつもギリギリにならないと動けない」「あのとき動いておけばよかった……」と自分を責めている方もいるかもしれません。
しかし、こうなってしまうのは、あなたの性格や能力のせいではありません。
脳が、面倒くさがっているだけなのです。脳の仕組みを理解し、行動スイッチの入れ方を知れば、誰でも自分を動かすことができるようになります。
よく、「やる気は出ない」という人がいますが、「やる気」は行動した後にしかついてきません。やる気に頼っていると、永遠に動くことはできないのです。
本書では、アドラー心理学や脳科学に基づいた、「やる気に頼ることなく自分を動かすためのコツ」を豊富なイラストを交えながら紹介します。-amazonより引用
・やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ。1.5倍速にして2時間ちょっとで聴了 on Audible。意外と無意識的にやってることもありつつ、すぐに実践できそうなことがたくさん。定期的に復習してマスターするぞぃ。
| 作品名 | やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ |
| 出版社 | Audible Studios/かんき出版 |
| 著者 | 大平 信孝 |
| ナレーション | MiC |
| 再生時間 | 3時間23分 |
| 作品URL | 『「すぐやる人」になる37のコツ』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2022年1月14日 |
\\「すぐやる人」になる37のコツ//
【Audible自己啓発おすすめ4】ユダヤ人大富豪の教え 幸せな金持ちになる17の秘訣/本田 健
「お金の話なのに泣けた」
「この本を読んだ日から人生が変わった」……アメリカ人の老富豪と日本人青年の出会いと成長の物語は、これからの人生を豊かに生きていくヒントに満ちあふれ、大きな反響を呼んでいる！「お金の法則を学ぶ」
「失敗とうまくつき合う」
「スピーチの天才になる」
「人脈を使いこなす」
「自分のビジネスをもつ」などなど、成功力がつく！-amazonより引用
・「人生は、『考えること』と『行動すること』の二つでできている。今まで考えてきたことと、思考の結果行動してきたことの集大成が君だ。」ベストセラー書籍『「ユダヤ人大富豪の教え」幸せな金持ちになる17の秘訣』の一節です。これは、婚活にもいえることでして。
| 作品名 | ユダヤ人大富豪の教え 幸せな金持ちになる17の秘訣 (だいわ文庫) |
| 出版社 | Audible Studios/大和書房 |
| 著者 | 本田 健 |
| ナレーション | 岡井 カツノリ |
| 再生時間 | 5時間54分 |
| サンプル音声 | 『ユダヤ人大富豪の教え』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2023年4月7日 |
\\ユダヤ人大富豪の教え//
【Audible自己啓発おすすめ5】仕事は楽しいかね？/デイル・ドーテン
試すこと、日々変化が必要であること、偶然を見落としていること…。
本書のこうしたメッセージは特別なものではないが、それを痛切に感じさせる語り口が独特である。
「多くの人は他人を凌駕する人材になろうとしているけど、それを他人と同じような人間になることで達成しようとしている」などは、自分を振り返らせるのに十分である。
物語仕立てのビジネス啓発書としては「短編」の部類に入る本書。シンプルながら味わいのある1冊である。-amazonより引用
・試すことに失敗はない。明日は今日と違う自分になる。「仕事は楽しいかね？」をAudibleで聴いていて、いいなと思った言葉。
| 作品名 | 仕事は楽しいかね？ |
| 出版社 | Audible Studios |
| 著者 | デイル・ドーテン |
| ナレーション | 比嘉 良介、隈本 吉成 |
| 再生時間 | 3時間54分 |
| サンプル音声 | 『仕事は楽しいかね？』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2018年4月27日 |
\\仕事は楽しいかね？//
【Audible自己啓発おすすめ6】生き方: 人間として一番大切なこと/稲盛 和夫
二つの世界的大企業・京セラとKDDIを創業し、JALを再生に導いた「経営のカリスマ」が、その成功の礎となった「人生哲学」をあますところなく語りつくした一冊。
夢をどう描き、どう実現していくか？
人間としてもっとも大切なこととは何か？――サッカー日本代表の長友佑都選手、野球日本代表監督の小久保祐紀氏などトップアスリートも座右の書としてその名を挙げる、「究極の人生論」。-amazonより引用
・『生き方』(稲盛和夫 著)。ずっと気になっていた本をついに読み終えた。・・・正確にいうと聴き終えた。京セラやKDDIの創業者だけあって、考え方、マインドの部分が詰まりに詰まった内容だった。オーディブルのおかけで移動時間が有意義だった。
| 作品名 | 生き方: 人間として一番大切なこと |
| 出版社 | Audible Studios/サンマーク出版 |
| 著者 | 稲盛 和夫 |
| ナレーション | 後藤 敦 |
| 再生時間 | 7時間3分 |
| サンプル音声 | 『生き方』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2018年8月26日 |
\\生き方:人間として一番大切なこと//
【Audible自己啓発おすすめ7】どんな仕事も楽しくなる3つの物語/福島 正伸
仕事の内容によって働くことが楽しくなったりつまらなくなるのではなく、仕事への心構えが充実感を左右していると著者は説きます。
著者が出会った、3人の「仕事を通じて人生を輝かせている人」――それは駐車場の管理人、タクシー運転手、ペンキ屋といった、決して特別ではない職業に就いている人たちでした。
心が洗われるような3つのエピソードから、成功のヒントを学び、仕事への取り組み方をもう一度考え直してみましょう。
ベストセラーついにオーディオブック化!3つの感動の物語に「仕事」と「人生」を輝かせるヒントが詰まっています。-amazonより引用
・この本素敵すぎて、自分で要約したの印刷して手帳に挟んで持ち歩いてます。仕事に対する考え方で躓いたり、気持ちが落ちた時に読んで、また頑張ろうって思える本です。
| 作品名 | どんな仕事も楽しくなる3つの物語 |
| 出版社 | オトバンク |
| 著者 | 福島 正伸 |
| ナレーション | 西村 不二人 |
| 再生時間 | 1時間48分 |
| サンプル音声 | 『どんな仕事も楽しくなる3つの物語』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2015年11月30日 |
\\どんな仕事も楽しくなる3つの物語//
【Audible自己啓発おすすめ8】大好きなことをやって生きよう！/本田 健
大好きなことをやって生きるためには、実は、お金も、才能も、時間も、自信も、勇気もいらない！たった一つのことだけ、やればいいのです。
そのたった一つのこととは・・・？
累計560万部突破の大ベストセラー作家・本田健氏が、大好きなことを追求して生きていきたい”あなた”のために書いた1本です。-amazonより引用
・一度きりの人生、大好きなことをやって生きていきたい。そんな気持ちで手にした一冊。自分のライフワークを見つめることなどをテーマに、たくさんの本を書いている方なので、参考になりました。
| 作品名 | 大好きなことをやって生きよう！ |
| 出版社 | オトバンク |
| 著者 | 本田 健 |
| ナレーション | 鬼塚 啓之進 |
| 再生時間 | 4時間3分 |
| サンプル音声 | 『大好きなことをやって生きよう！』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2015年8月10日 |
\\大好きなことをやって生きよう！//
【Audible自己啓発おすすめ9】もしあと1年で人生が終わるとしたら?/小澤 竹俊
もし、あと1年で人生が終わるとしたら?
人間関係、家族、仕事、夢、目標、あなたは後悔がないと言い切れますか?3500人を看取ってきたホスピス医がつづった「人生を変えたいと願う」すべての人に読んでほしいメッセージ。
はじめに、みなさんに質問です。もし、あと1年で人生が終わるとしたら、あなたは、
旅行に行きたいですか?
家族と楽しいときをすごしたいですか?
もっと仕事をしたいですか?
趣味に時間を使いたいですか?
おいしいものが食べたいですか?
ほしかったものを買うでしょうか。まだまだやりたいことがたくさんあるという人がほとんどのはず。
では、なぜあと1年とあなたに問いかけるかというと、人生に締め切りを設けることで、何がやりたいか、何が大切かを明確にしてほしいからです。-amazonより引用
・『もしあと1年で人生が終わるとしたら？」』こんなタイトルの本をaudibleで聞いた。ボクはすぐに2つのことが思い浮かんだ。この問いに素直に応えることが自分の最重要課題だと認識できた。これらを来年思い浮かばないように全力で取り組みたい。
| 作品名 | もしあと1年で人生が終わるとしたら? |
| 出版社 | MediaDo |
| 著者 | 小澤 竹俊 |
| ナレーション | 市川 和也 |
| 再生時間 | 2時間54分 |
| サンプル音声 | 『もしあと1年で人生が終わるとしたら?』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2022年1月7日 |
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【Audible自己啓発おすすめ10】折れない自信をつくるシンプルな習慣/心屋 仁之助
自信をなくしたとき、頑張って実績を積んで自信をつけようとしていませんか。
でも、そうしてつくられた自信はポキッと折れやすいのです。
ＴＶで人気の心理カウンセラーが本物の「折れない自信」をつくるコツを伝授します。-amazonより引用
・自信がないなぁと感じる人に読んで欲しいです。読了後、きっと「自分で自分を認め励ませる人になろう」と思えるはずです。と同時に「まぁ、なれなくてもいいか」と構えられるようになります。
| 作品名 | 折れない自信をつくるシンプルな習慣 |
| 出版社 | Audible Studios |
| 著者 | 心屋 仁之助 |
| ナレーション | 加藤 将之 |
| 再生時間 | 3時間18分 |
| サンプル音声 | 『折れない自信をつくるシンプルな習慣』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2018年3月26日 |
\\折れない自信をつくるシンプルな習慣//
【Audible自己啓発おすすめ11】「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本/根本 裕幸
「元カレを断ち切れない」「あの一言を今も忘れられず、恨んでいる」「昔の夢を捨てきれない」……。
本当は私、どうしたかったんだっけ？
あなたを困らせる≪執着≫の正体を解明し、その≪執着≫を手放す方法を、大人気カウンセラーがやさしく丁寧に教える。-amazonより引用
・読むのは２回目です。今回は後半にあるワークに真剣に取り組んでみました。とても苦しい作業です。進めていくうちに、執着の対象は、ひとつではない事に気づきます。ひとつひとつ、手放していきたい。
| 作品名 | 「もう傷つきたくない」あなたが執着を手放して「幸せ」になる本 |
| 出版社 | Audible Studios/学研プラス |
| 著者 | 根本 裕幸 |
| ナレーション | 岩瀬 遼平 |
| 再生時間 | 4時間1分 |
| サンプル音声 | 『執着を手放して「幸せ」になる本』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2022年4月15日 |
\\執着を手放して「幸せ」になる本//
【Audible自己啓発おすすめ12】自分をよろこばせる習慣/田中 克成
★何よりもまずは「自分のため」ファーストで★
★自分を大切にしたくなる77のシンプルな習慣★
★日常によろこびが増えるキーワードは「悦」★本書は、本当の自分の幸せや、自分らしさを見つけたいと思っている、そんな方にピッタリな本です。
「悦る習慣」、つまり＜自分をよろこばせる習慣＞は、人生が根底から変わるシンプルでドラマチックな方法です。-amazonより引用
・何かを使い切るのが大好きだ。ほんの小さなものーカルピスの容器、はちみつの瓶、詰め替え用洗剤の袋、茶葉の缶、など。あぁ使い切った！という感謝と共に、ポイっとゴミ箱へ入れる時の爽快感がたまらない。Audibleで「自分をよろこばせる習慣」を読んだ。これも私をよろこばせてくれる習慣だ。
| 作品名 | 自分をよろこばせる習慣 |
| 出版社 | パンローリング株式会社 |
| 著者 | 田中 克成 |
| ナレーション | 菅沢 公平 |
| 再生時間 | 3時間43分 |
| サンプル音声 | 『自分をよろこばせる習慣』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2023年8月25日 |
\\自分をよろこばせる習慣//
【Audible自己啓発おすすめ13】頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き/塚本 亮
根性や意志の力に頼らず、なるべくカンタンに早起きを実践できるようになる方法をわかりやすく紹介。
1日の使い方が根本的に変わり、仕事も人生も充実させる秘訣を併せてお伝えしていきます。-amazonより引用
・塚本亮さんのスゴい早起きを読みました。今も5時起きですが、朝は思考系、夜は作業系をもっと意識して時間を使ってみます。ケンブリッジ大の時に授業を録音してその日の内に復習していた、というエピソードに刺激を受けました。私もがんばろう。
| 作品名 | 頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き |
| 出版社 | パンローリング株式会社 |
| 著者 | 塚本 亮 |
| ナレーション | 豊岡 聡仁 |
| 再生時間 | 3時間24分 |
| サンプル音声 | 『頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2020年3月19日 |
\\毎日が充実する!スゴい早起き//
【Audible自己啓発おすすめ14】あした死ぬかもよ?/ひすいこたろう
累計60万部突破名言セラピーシリーズのひすいこたろう最新刊!
「いつ最後の日が来ても後悔はない」。そう胸をはって言える人生を送っていますか?
人は、なぜかみな、「自分だけは死なない」と思っているものです。
でも、残念ながら、みな、いつか必ず死にます。それを受け止めることこそ、「生」を輝かせることにつながります。
自分が「いつか死ぬ身である」ということをしっかり心に刻み込めば、自分のほんとうの気持ちに気がつき、もっと自分らしく、人生を輝かせることができるのです。
本書では、ひすいこたろうが、27の質問を投げかけます。「あなたが両親を生まれてきたのだとしたら、その理由はなんだろう?」
「いま抱えている悩みは、たとえ人生最後の日であっても、深刻ですか?」「もし今日が最後の日だとしたら、今日やろうとしていたことをする?」などといった質問のほか、
自分の墓碑銘や死亡記事を書いてみるワークも。今生きているということこそ、奇跡であることを受け止め、新しい自分で、新しい人生を歩き始めてみませんか?-amazonより引用
・感動しました。この本で日常の捉え方が変わりました。50代になると時間の有限性を感じます。人生の期限があると、本当にやりたいことが浮き彫りになってきます。何気ないことさえ大切なことに思えます。今を大切に生きる‥これにつきます。
| 作品名 | あした死ぬかもよ? |
| 出版社 | Audible Studios/ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 著者 | ひすいこたろう |
| ナレーション | 田中 健大 |
| 再生時間 | 3時間35分 |
| サンプル音声 | 『あした死ぬかもよ?』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2020年6月5日 |
\\あした死ぬかもよ?//
【Audible自己啓発おすすめ15】職業、お金持ち。/冨塚 あすか
ある日、証券会社のロビーで、大富豪の老紳士・えびすさまと出会った20歳の女子大生・あすか。彼女は「幸せなお金持ち」になるべく、えびすさまから直々に【お金持ちになる秘訣】を学ぶことに。
えびすさまと接するなかで、彼女が持っていた「貧乏界の常識」は次々とくつがえされていく――。あすかの成長とともに、フツーの人が、読むだけでみるみる「大富豪マインド」に生まれ変わる、衝撃の「お金持ち小説」。-amazonより引用
・資産家に出会った女子大生がお金持ちになるために実行したこととは…そもそもお金持ちとそうでない人の考え方が根本から違うことがわかりました。
| 作品名 | 職業、お金持ち。 |
| 出版社 | パンローリング株式会社 |
| 著者 | 冨塚 あすか |
| ナレーション | でじじ |
| 再生時間 | 7時間10分 |
| サンプル音声 | 『職業、お金持ち。』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2021年12月15日 |
\\職業、お金持ち。//
【Audible自己啓発おすすめ16】センスは知識からはじまる/水野 学
「くまモン」アートディレクションなどで話題の、日本を代表するデザイナー発「センスの教科書」。センスは生まれついたものではなく、あらゆる分野の知識を蓄積することで向上することを説く。
顧客の嗜好が多様化する時代、スキルよりもセンスを磨くことで、仕事を成功させるノウハウを紹介する。-amazonより引用
・水野学さんの「センスは知識からはじまる」をAudibleで聴き始めました。そもそもセンスとは何か？から入って、時代の流れや人々の価値観などを解説されています。普通という判断基準がこんなにも大切だったなんて…これは子供の教育にも役立つかも。
| 作品名 | センスは知識からはじまる |
| 出版社 | Audible Studios/朝日新聞出版 |
| 著者 | 水野 学 |
| ナレーション | 下妻 由幸 |
| 再生時間 | 3時間26分 |
| サンプル音声 | 『センスは知識からはじまる』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2018年4月2日 |
\\センスは知識からはじまる//
【Audible自己啓発おすすめ17】多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。/Jam
SNS・会社・友達…
ここにいない誰かからココロを守る64の考え方「これ私のことだ! 」
「肩の力がスッと抜けました」
「グダグダ悩み続けるのやめた! 」と共感の声多数SNSからリアルな人間関係まで現代社会の悩みを解決する目からウロコのちょっとした「考え方」のヒントがここに。-amazonより引用
・「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。」って本あるけど、あのタイトルは的を射ているんだよなあ。自分が神経を消耗しながらいつまでも苦悶したところで、自分に酷い言動をぶつけてきた相手は今ごろ”パフェでも食ってる”わけで、考えるだけ自分だけが損する「一人負け」状態なんだよね。
| 作品名 | 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。 |
| 出版社 | Audible Studios/サンクチュアリ出版 |
| 著者 | Jam |
| ナレーション | 藤井 雄太 |
| 再生時間 | 2時間29分 |
| サンプル音声 | 『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2020年11月20日 |
\\自己啓発本が聴き放題//
【Audible自己啓発おすすめ18】やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方/わたなべ ぽん
「なんとなく使ってきたけれど、本当に今の自分に必要なんだろうか」。
そんな思いで炊飯器、ゴミ箱、そうじ機といった生活必需品から、つい謝ってしまう癖、もやもやする友達付き合いなどを「やめてみた」日々。その果てに訪れた変化とは？
少しずつ生きるのが楽になっていくさまを描いた実験的エッセイ漫画。-amazonより引用
・わたなべぽんの「やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方」、「もっと、やめてみた。 『こうあるべき』に囚われなくなる暮らし方・考え方」、「さらに、やめてみた。 自分のままで生きられるようになる、暮らし方・考え方」を読んだ。やめると新しい何かが始まる。
| 作品名 | やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方 |
| 出版社 | Audible Studios/幻冬舎 |
| 著者 | わたなべ ぽん |
| ナレーション | 水瀬 真知、江田 拓寛 |
| 再生時間 | 2時間34分 |
| サンプル音声 | 『やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる、暮らし方・考え方』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2020年12月25日 |
\\自己啓発本が聴き放題//
【Audible自己啓発おすすめ19】世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド/八木 仁平
「何かやりたいけれど、何をやればいいか分からない」
そんなエネルギーを持て余してしまっているあなたの人生が変わります。
「やりたいこと探し専門プログラム」を開発した著者が教える初めての本。
やりたいことは運命的に出会うものではなく、体系立てて論理的に見つけるもの。
やりたいことの見つけ方が3STEPで体系立てて理解できる、自己理解の教科書です。-amazonより引用
・今月はじめに見つけてようやく手に入れた。おもしろい。だけど世界一やさしくない。自分に向き合う時間必要。私はできるけど…そしてある程度の度胸も必要。どんな結果が出るかわからない。正直…難しいけど結果が出るのがこわい。
| 作品名 | 世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド |
| 出版社 | KADOKAWA |
| 著者 | 八木 仁平 |
| ナレーション | 三宅 貴大 |
| 再生時間 | 4時間41分 |
| サンプル音声 | 『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2020年12月25日 |
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【Audible自己啓発おすすめ20】夢をかなえるゾウ/水野 敬也
ダメダメな僕のもとに突然現れたゾウの神様“ガネーシャ”。 なぜか関西弁で話し、甘いものが大好きな大食漢。そのくせ、ニュートン、孔子、ナポレオン、最近ではビル・ゲイツくん(、、)まで、歴史上の偉人は自分が育ててきたという……。しかも、その教えは「靴をみがく」とか「募金する」とか地味なものばかり。こんなので僕の夢は本当にかなうの!?-amazonより引用
・洗濯干しながらAudible。「夢をかなえるゾウ」で仕事を“作業”と言うガネーシャに、なるほど、と目が覚めた気がした。
| 作品名 | 夢をかなえるゾウ |
| 出版社 | Audible Studios/文響社 |
| 著者 | 水野 敬也 |
| ナレーション | 岩崎 了 |
| 再生時間 | 8時間57分 |
| サンプル音声 | 『夢をかなえるゾウ』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2020年12月11日 |
\\夢をかなえるゾウ//
【Audible自己啓発おすすめ21】学びを結果に変えるアウトプット大全/樺沢 紫苑
説明・アイデア・雑談・交渉など……
すべての能力が最大化する。日本一情報を発信する精神科医が贈る、脳科学に裏付けられた、伝え方、書き方、動き方
「メルマガ、毎日発行13年」「Facebook、毎日更新8年」
「YouTube、毎日更新5年」「毎日3時間以上の執筆11年」
「年2~3冊の出版、10年連続」「新作セミナー、毎月2回以上9年連続」……日本一アウトプットしている医師である、ベストセラー作家・樺沢紫苑が圧倒的に結果が変わる「アウトプット術」を大公開。-amazonより引用
・樺沢紫苑氏著書「アウトプット大全」をAudibleを使って耳読中。何か始めようとすると、インプットからを始めるのけど、アウトプットが伴わないと、せっかくのインプットも生きてこないだなあと改めて感じてます。アウトプットありきですね。
| 作品名 | 学びを結果に変えるアウトプット大全 |
| 出版社 | Audible Studios/サンクチュアリ出版 |
| 著者 | 樺沢 紫苑 |
| ナレーション | 岩崎 了 |
| 再生時間 | 6時間55分 |
| サンプル音声 | 『学びを結果に変えるアウトプット大全』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2020年11月20日 |
\\アウトプット大全//
【Audible自己啓発おすすめ22】20代で得た知見/F
一人の人間の人生は、出会った言葉でも、預金額で決まるとも、恋愛だの結婚で決まるとも思えない。
ある夜友人が電話で語ってくれた台詞、または恋人がふとした瞬間吐き捨てた台詞、バーで隣の男が語ってくれた一夜限りの話、なんの救いもない都会の景色、あるいは、夜道で雨のように己の全身を貫いた、言葉にもならない気づき。
そういったものによって人生は決定されたように思うのです。
私はその断片を「二十代で得た知見」と名づけることにしました。-amazonより引用
・20代で得た知見久々に読み返してる。読む時の自分に色んな感情の変化があって何回読んでもいい本だ。
| 作品名 | 20代で得た知見 |
| 出版社 | KADOKAWA |
| 著者 | F |
| ナレーション | 山田 寛人 |
| 再生時間 | 5時間45分 |
| サンプル音声 | 『20代で得た知見』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2021年4月9日 |
\\20代で得た知見//
【Audible自己啓発おすすめ23】20代にしておきたい17のこと/本田 健
後悔のない人生を送るために、20代のいま、何をすることができるのか。
そして、その先に、どんな輝かしい未来が待っているのか。
ベストセラー『ユダヤ人大富豪の教え』の著者が、20代のあなたに送る、17のメッセージ。-amazonより引用
・20代のテーマは「自分について知る。」たくさん失敗して、自分の好き嫌いたくさん感じ考えながら生きていくのが重要。自分自身就職して1年になるが、心の病を患い今の仕事を続けるべきか悩んでいたがこれらも全て自分を知るプロセスなのだと感じた。
| 作品名 | 20代にしておきたい17のこと (だいわ文庫) |
| 出版社 | MediaDo |
| 著者 | 本田 健 |
| ナレーション | 川端 快彰 |
| 再生時間 | 2時間38分 |
| サンプル音声 | 『20代にしておきたい17のこと』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2023年11月24日 |
\\20代にしておきたい17のこと//
【Audible自己啓発おすすめ24】「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略/尾石 晴
一生「お金・つながり・健康」を維持できるキャリアデザインの本。
会社員として働きながら収入の柱を複数持つ生き方へ移行する具体的なステップがわかる！
人生100年時代を迎え、これからの生き方・働き方に不安を感じているあなたへ。
「残りの人生も今の積み重ねでいい？ 満足している？」
本書は、40歳前後で多くの人が感じるこの「モヤモヤ感」、つまり「40歳の壁」の正体を分解しながら、自分らしく生きるために「人生の後半戦をどうデザインしていくか？」を考えるためのものです。-amazonより引用
・「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略」を読んで自分業を見つける、自分の支出を参考に何に支出しているか、そこを分解してマネタイズできることを探す、そして何より継続できることを探す、小さなことから始めてみる、いろいろなことに挑戦していく、会社だと人間関係が限られる多様な人と出会う。
| 作品名 | 「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略 |
| 出版社 | Audible Studios/ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 著者 | 尾石 晴 |
| ナレーション | 高山ゆきの |
| 再生時間 | 4時間59分 |
| サンプル音声 | 『「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2023年4月7日 |
\\自己啓発本が聴き放題//
【Audible自己啓発おすすめ25】50代から実る人、枯れる人/松尾 一也
役職定年・親の介護・子供の教育の仕上げ……
人生100年時代は、50代の決断で差がつく!
人材育成のエキスパートが大公開! 理想の人生を手に入れる55の秘訣50代は人生のマネジメント次第で、今まで育てた果実を手にできる一番愉快な黄金期です。そのために、思考・感情・言葉・行動を整えていきましょう!-amazonより引用
・50代からでも意識を変えることでまだまだやれると思わせてくれる。思いついたことは少しでも行動していきたい。
| 作品名 | 50代から実る人、枯れる人 |
| 出版社 | Audible Studios/ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 著者 | 松尾 一也 |
| ナレーション | 秦 なおき |
| 再生時間 | 2時間38分 |
| サンプル音声 | 『50代から実る人、枯れる人』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2022年5月27日 |
\\50代から実る人、枯れる人//
【Audible自己啓発おすすめ26】60歳からはやりたい放題/和田 秀樹
歳を取れば取るほどに、将来に対する不安から「食事や嗜好品、お金などを節制して、老後に備えなければならない」と考える日本人が、非常に多いように感じます。
でも、その考えには真っ向から反対です。 むしろ60代からは「やりたい放題」に生きることこそが、若々しさを保ち、頭の回転も鈍らせないための秘訣だからです。
「心」、「体」、「環境」が激変する60代が第2の人生を楽しむためのターニングポイントです。
変化に対する正しい対応策を知ることで、必要以上に将来を怖がらず、みなさんが自分の生きたいように生きられることを心から願っております。-amazonより引用
・『60歳からはやりたい放題』読んで、試してみた。ラーメンや肉、食べたい放題したら体重大幅増加。イヤホンをBOSEヘッドホンにしたら、暑過ぎ。これらは止めた。カバンにGRANRODEOのグッズ付けて通勤。これまで着なかった派手なYシャツで通勤。小さい幸せだけど、楽しい！やりたい放題は、更に続く。
| 作品名 | 60歳からはやりたい放題 |
| 出版社 | Audible Studios/扶桑社 |
| 著者 | 和田 秀樹 |
| ナレーション | 東城 光志 |
| 再生時間 | 4時間21分 |
| サンプル音声 | 『60歳からはやりたい放題』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2023年2月10日 |
\\60歳からはやりたい放題//
【Audible自己啓発おすすめ27】70歳が老化の分かれ道/和田 秀樹
70歳は人生の分かれ道！
これからは70代の生き方が、その人の「老化の速さ」と「寿命」を決める！老いを遅らせる70代の生き方とはいかなるものか。
日々の生活習慣から、医療とのかかわり方、健康管理についてなど、
自立した晩年をもたらす70代の健康術を老年医学の専門家が説く。-amazonより引用
・「70歳が老化の分かれ道」気持ちが若く色々な事を続けている人は長い間若くいられる。栄養状態の良し悪しが健康長寿を決める。長生きさせる医療と健康でいさせてくれる医療は違う。活動意欲と運動機能の維持して意欲の低下を防ぐ。食べ,陽の光を浴び,会話し,医師と薬を選び、自然に老化。
| 作品名 | 70歳が老化の分かれ道 |
| 出版社 | MediaDo |
| 著者 | 和田 秀樹 |
| ナレーション | 川上 晃二 |
| 再生時間 | 3時間54分 |
| サンプル音声 | 『70歳が老化の分かれ道』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2023年2月24日 |
\\70歳が老化の分かれ道//
【Audible自己啓発おすすめ28】80歳の壁/和田 秀樹
人生100年時代だが、健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。80歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。「80歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。それは、嫌なことを我慢せず、好きなことだけすること。
「食べたいものを食べる」「血圧・血糖値は下げなくていい」「ガンは切らない」「おむつを味方にする」「ボケることは怖くない」等々、思わず膝を打つヒントが満載。
70代とはまるで違って、一つ一つの選択が命に直結する80歳からの人生。ラクして壁を超えて寿命を伸ばす「正解」を教えます!-amazonより引用
・80歳の壁読みました。読むのが30年早かったような気もしますが、やはり生涯勉強。
| 作品名 | 80歳の壁: (幻冬舎新書) |
| 出版社 | Audible Studios/幻冬舎 |
| 著者 | 和田 秀樹 |
| ナレーション | 津々良 篤 |
| 再生時間 | 3時間26分 |
| サンプル音声 | 『80歳の壁』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2022年6月17日 |
\\80歳の壁//
【Audible自己啓発おすすめ29】アルケミスト: 夢を旅した少年/パウロ・コエーリョ
羊飼いの少年サンチャゴは、アンダルシアの平原からエジプトのピラミッドへ旅に出た。錬金術師の導きと様々な出会いの中で少年は人生の知恵を学んでゆく。
世界中でベストセラーになった夢と勇気の物語。-amazonより引用
・最近、後ろ向きな気持ちになっていてそんな自分に途方に暮れてたのでちょうど良かった一冊。今この瞬間瞬間をだいじに生きること、自分を信じることの難しさと大切さを教えてくれた。
| 作品名 | アルケミスト: 夢を旅した少年 |
| 出版社 | KADOKAWA |
| 著者 | パウロ・コエーリョ |
| ナレーション | 梶山 はる香 |
| 再生時間 | 6時間9分 |
| サンプル音声 | 『アルケミスト: 夢を旅した少年』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2018年8月26日 |
\\アルケミスト: 夢を旅した少年//
【Audible自己啓発おすすめ30】嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え/岸見 一郎、古賀 史健
「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない――
【対人関係の悩み、人生の悩みを１００％消し去る〝勇気〟の対話篇】世界的にはフロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨匠とされながら、日本国内では無名に近い存在のアルフレッド・アドラー。
「トラウマ」の存在を否定したうえで、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、対人関係を改善していくための具体的な方策を提示していくアドラー心理学は、現代の日本にこそ必要な思想だと思われます。
本書では平易かつドラマチックにアドラーの教えを伝えるため、哲学者と青年の対話篇形式によってその思想を解き明かしていきます。
著者は日本におけるアドラー心理学の第一人者（日本アドラー心理学会顧問）で、アドラーの著作も多数翻訳している岸見一郎氏と、
臨場感あふれるインタビュー原稿を得意とするライターの古賀史健氏。
対人関係に悩み、人生に悩むすべての人に贈る、「まったくあたらしい古典」です。-amazonより引用
・今日はAudibleで『嫌われる勇気』聴いて自己啓発。アドラーは自分の著書を殆ど残していないらしいし時代も人々の性格も違うから全て共感出来るわけじゃないけど、年々固くなる頭、色々な考え方が学べるいい機会になってる。私の人生そこまで先が長いとは言えないが娘ちゃんの人生の力になれれば。
| 作品名 | 嫌われる勇気――自己啓発の源流「アドラー」の教え |
| 出版社 | KADOKAWA |
| 著者 | 岸見 一郎、古賀 史健 |
| ナレーション | てらそま まさき、金野 潤 |
| 再生時間 | 6時間59分 |
| サンプル音声 | 『嫌われる勇気』のサンプル音声はこちら |
| 配信日 | 2019年10月18日 |
\\嫌われる勇気//
自己啓発本をたくさん読みたい方は「Kindle Unlimited」もおすすめ
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本来、月額980円かかるサービスですが、こちらも30日間の無料体験、または価格が安くなるキャンペーンを利用すればお得に利用することが可能。
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電子書籍で自己啓発本を読みたい方はKindle Unlimitedを利用してみてください。
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